Chân to nên đi giày cao gót như thế nào

Việc lựa chọn giày cao gót phù hợp cho những ai có bàn chân to là một thách thức không nhỏ. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sự tự tin mà còn đến sức khỏe của đôi chân. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp các mẹo và hướng dẫn để bạn có thể chọn và đi giày cao gót một cách thoải mái nhất.

Lựa chọn kích cỡ giày cao gót phù hợp

Chân to cần sự phù hợp chính xác về kích cỡ giày để tránh tình trạng đau chân. Bạn nên:

Đo chiều dài và chiều rộng bàn chân trước khi mua.
Lựa chọn giày có kích cỡ lớn hơn một chút so với kích thước chân bình thường để tạo sự thoải mái.
Kiểm tra tính linh hoạt của chất liệu giày. Chất liệu mềm như da hay vải sẽ giúp chân cảm thấy thoải mái hơn.

Giày cao gót dành cho chân to

Chọn kiểu dáng giày cao gót phù hợp

Không phải kiểu dáng nào cũng phù hợp với bàn chân to. Những kiểu giày có thiết kế tối giản và thanh lịch thường là lựa chọn tốt. Ngoài ra, nên lưu ý:

Ưu tiên giày có mũi nhọn hoặc mũi tròn rộng để tạo cảm giác thoáng.
Tránh những kiểu giày có thiết kế quá cầu kỳ, có thể khiến chân trông to hơn.

Kiểu dáng giày cao gót cho chân to

Lựa chọn chiều cao gót thích hợp

Chiều cao của gót giày cũng rất quan trọng khi chọn giày cao gót cho chân to. Nên cân nhắc:

Bắt đầu với gót cao khoảng 5-7 cm để làm quen, sau đó có thể tăng dần nếu cảm thấy thoải mái.
Lựa chọn gót có phần đế rộng và chắc chắn sẽ giúp bạn đi lại dễ dàng hơn.

Chiều cao gót giày cao gót

Cách đi giày cao gót đúng cách

Điều quan trọng không kém là cách đi giày cao gót nhé. Bạn nên:

Tập luyện đi bộ trên giày cao gót trước khi ra ngoài, để quen với độ cao và cảm giác.
Giữ thăng bằng tốt bằng cách đặt chân từ gót lên mũi và tạo độ nghiêng vừa phải khi đi.

Cách đi giày cao gót đúng cách